1. yalmoV tw dauid kurie tiV paroikhsei en tw skhnwmati sou kai tiV kataskhnwsei en tw orei tw agiw sou

2. poreuomenoV amwmoV kai ergazomenoV dikaiosunhn lalwn alhqeian en kardia autou

3. oV ouk edolwsen en glwssh autou oude epoihsen tw plhsion autou kakon kai oneidismon ouk elaben epi touV eggista autou

4. exoudenwtai enwpion autou ponhreuomenoV touV de foboumenouV kurion doxazei o omnuwn tw plhsion autou kai ouk aqetwn

5. to argurion autou ouk edwken epi tokw kai dwra ep' aqwoiV ouk elaben o poiwn tauta ou saleuqhsetai eiV ton aiwna





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina