1. Cântare. Psalm. Al lui Davíd.

2. Gata e inima mea, Dumnezeule, gata e inima mea! Îţi voi cânta şi voi intona psalmi! Bine, gloria mea!

3. Treziţi-vă, harpă şi alăută: vreau să trezesc aurora!

4. Te voi lăuda între popoare, Doamne, şi îţi voi cânta psalmi printre neamuri,

5. căci îndurarea ta este mare până la ceruri şi adevărul tău, până la nori.

6. Înalţă-te mai sus decât cerurile, Dumnezeule, şi gloria ta să fie peste tot pământul!

7. Ca [toţi] cei iubiţi de tine să fie eliberaţi, fă mântuire cu dreapta ta şi răspunde-mi!

8. Dumnezeu a vorbit în sanctuarul său: „Voi triumfa, voi împărţi Síhem şi voi măsura valea Sucót;

9. al meu este Galaád, al meu este Manáse şi Efraím, coiful capului meu, Iúda, sceptrul meu [de domnie].

10. Moáb, vasul în care mă spăl; peste Edóm îmi azvârl încălţămintea, peste [ţara] filisténilor îmi voi striga [biruinţa]”.

11. Cine mă va călăuzi spre cetatea întărită? Cine mă va conduce până la Edóm?

12. Oare nu tu, Dumnezeule, care ne-ai alungat şi nu mai vrei să ieşi, o, Dumnezeule, cu oştirile noastre?

13. Vino în ajutorul nostru în [timpul] strâmtorării, căci mântuirea de la oameni este zadarnică!

14. În Dumnezeu vom săvârşi fapte măreţe şi el îi va doborî pe asupritorii noştri.





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina