1. Pieśń stopni. Wznoszę swe oczy ku górom: Skądże nadejdzie mi pomoc?

2. Pomoc mi przyjdzie od Pana, co stworzył niebo i ziemię.

3. On nie pozwoli zachwiać się twej nodze ani się zdrzemnie Ten, który cię strzeże.

4. Oto nie zdrzemnie się ani nie zaśnie Ten, który czuwa nad Izraelem.

5. Pan cię strzeże, Pan twoim cieniem przy twym boku prawym.

6. Za dnia nie porazi cię słońce ni księżyc wśród nocy.

7. Pan cię uchroni od zła wszelkiego: czuwa nad twoim życiem.

8. Pan będzie strzegł twego wyjścia i przyjścia teraz i po wszystkie czasy.





“Dirás tu o mais belo dos credos quando houver noite em redor de ti, na hora do sacrifício, na dor, no supremo esforço duma vontade inquebrantável para o bem. Este credo é como um relâmpago que rasga a escuridão de teu espírito e no seu brilho te eleva a Deus”. São Padre Pio de Pietrelcina