1. Canto delle ascensioni. - lo dica Israele -

2. dalla giovinezza molto mi hanno perseguitato, ma non hanno prevalso.

3. Sul mio dorso hanno arato gli aratori, hanno fatto lunghi solchi.

4. Il Signore è giusto: ha spezzato il giogo degli empi.

5. Siano confusi e volgano le spalle quanti odiano Sion.

6. Siano come l'erba dei tetti: prima che sia strappata, dissecca;

7. non se ne riempie la mano il mietitore, né il grembo chi raccoglie covoni.

8. I passanti non possono dire: «La benedizione del Signore sia su di voi, vi benediciamo nel nome del Signore».





“Não abandone sua alma à tentação, diz o Espírito Santo, já que a alegria do coração é a vida da alma e uma fonte inexaurível de santidade.” São Padre Pio de Pietrelcina