1. tou dauid proV se kurie ekekraxa o qeoV mou mh parasiwphshV ap' emou mhpote parasiwphshV ap' emou kai omoiwqhsomai toiV katabainousin eiV lakkon

2. eisakouson thV fwnhV thV dehsewV mou en tw deesqai me proV se en tw me airein ceiraV mou proV naon agion sou

3. mh sunelkushV meta amartwlwn thn yuchn mou kai meta ergazomenwn adikian mh sunapoleshV me twn lalountwn eirhnhn meta twn plhsion autwn kaka de en taiV kardiaiV autwn

4. doV autoiV kata ta erga autwn kai kata thn ponhrian twn epithdeumatwn autwn kata ta erga twn ceirwn autwn doV autoiV apodoV to antapodoma autwn autoiV

5. oti ou sunhkan eiV ta erga kuriou kai eiV ta erga twn ceirwn autou kaqeleiV autouV kai ou mh oikodomhseiV autouV

6. euloghtoV kurioV oti eishkousen thV fwnhV thV dehsewV mou

7. kurioV bohqoV mou kai uperaspisthV mou ep' autw hlpisen h kardia mou kai ebohqhqhn kai aneqalen h sarx mou kai ek qelhmatoV mou exomologhsomai autw

8. kurioV krataiwma tou laou autou kai uperaspisthV twn swthriwn tou cristou autou estin

9. swson ton laon sou kai euloghson thn klhronomian sou kai poimanon autouV kai eparon autouV ewV tou aiwnoV





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina