1. Canto delle ascensioni. Dalla giovinezza molto mi hanno perseguitato, - lo dica Israele -

2. dalla giovinezza molto mi hanno perseguitato, ma non hanno prevalso.

3. Sul mio dorso hanno arato gli aratori, hanno fatto lunghi solchi.

4. Il Signore è giusto: ha spezzato il giogo degli empi.

5. Siano confusi e volgano le spalle quanti odiano Sion.

6. Siano come l'erba dei tetti: prima che sia strappata, dissecca;

7. non se ne riempie la mano il mietitore, né il grembo chi raccoglie covoni.

8. I passanti non possono dire: "La benedizione del Signore sia su di voi, vi benediciamo nel nome del Signore".





“Se quisermos colher é necessário não só semear, mas espalhar as sementes num bom campo. Quando as sementes se tornarem plantas, devemos cuidá-las para que as novas plantas não sejam sufocadas pelas ervas daninhas.” São Padre Pio de Pietrelcina